<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GroentenInfo &#187; Gezondheid</title>
	<atom:link href="http://www.plantaardig.com/groenteninfo/rubrieken/groenten/gezondheid/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo</link>
	<description>Teeltbeschrijvingen, Teelttips, Teeltervaringen en Nieuws over Groenten. Alles over groenten zaaien, planten, bemesten, onderhouden en oogsten.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 14:17:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=abc</generator>
		<item>
		<title>Gezonde groenten in januari?</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/gezonde-groenten-in-januari/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/gezonde-groenten-in-januari/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 11:04:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[Keuken]]></category>
		<category><![CDATA[Winter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/gezonde-groenten-in-januari/</guid>
		<description><![CDATA[Wie dacht dat in het putje van de winter het aanbod aan seizoensgroenten beperkt was, zal, na het lezen van dit artikel zijn mening toch moeten aanpassen.  Je krijgt in dit bericht een handig overzicht van 15 typische wintergroenten, de gezonde effecten ervan en een paar tips wat je er mee kunt doen. Ik heb er nog wat foto’s en nuttige links aan toegevoegd. Ik was ook benieuwd welke van deze wintergroenten bij u momenteel misschien nog uit eigen groentetuin komen. 
Doe  mee aan de nieuwe enquête in de rechterzijbalk van deze website. 
<a href="http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/gezonde-groenten-in-januari/">Lees verder</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/gezonde-groenten-in-januari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>19</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Groenten telen in cadmium-vervuilde grond</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-telen-in-cadmium-vervuilde-grond/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-telen-in-cadmium-vervuilde-grond/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Oct 2009 21:23:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[Nieuws]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-telen-in-cadmium-vervuilde-grond/</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-telen-in-cadmium-vervuilde-grond/"><img src="http://www.plantaardig.com/groenteninfo/images2009wp/4470b60d16a0_13A03/image_thumb.png"></a></br><font size="1"><em>(De Standaard, 8 oktober 2009, Auteur: Jochen Vandenbergh)</em></font></br>‘Hoe teel ik groenten in zwaar vervuilde grond?’, een vraagstuk waar ze in de Antwerpse en Limburgse Kempen al decennia mee kampen. 
Er is nu het  project 'Train de trainer.' Een vijftigtal compostmeesters, leerkrachten uit de tuinbouw, personeelsleden van tuincentra en andere tuiniers leren hierbij 'cadmiumarm' telen om daarna hun kennis door te geven. 
'Boven de 10 mg/kg teel je best niets meer', onderwijst professor biologie Tim Nawrot van de Universiteit Hasselt. Bewoners kunnen de cadmiumwaarde in hun grond laten meten. 'Tussen de 5 en de 10 mg/kg kunnen bonen, erwten, paprika's en tomaten nog. Bladgroente zijn sowieso absoluut te vermijden, want die nemen veel cadmium op.' 
De belangrijkste factor is echter de zuurtegraad. Door de moestuin te bemesten met kalk neemt de plant minder cadmium op. Helaas is dat niet optimaal voor de plant. </br><i>Onderaan het artikel kan je een uitgebreide folder downloaden met meer informatie over hoe je moet groenten telen met Cadmium in de groentetuin.</i>
<a href="http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-telen-in-cadmium-vervuilde-grond/">Lees verder</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-telen-in-cadmium-vervuilde-grond/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fytonutri&#235;nten in groenten en fruit.</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/fytonutrienten-in-groenten-en-fruit/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/fytonutrienten-in-groenten-en-fruit/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Dec 2008 22:57:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pascale Slagmulders</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/fytonutrinten-in-groenten-en-fruit/</guid>
		<description><![CDATA[<a href="http://www.plantaardig.com/groenteninfo/images2009wp/50cf649cb278_6B08/peperbus2.jpg"><img style="border-right: 0px; border-top: 0px; border-left: 0px; border-bottom: 0px" src="http://www.plantaardig.com/groenteninfo/images2009wp/50cf649cb278_6B08/peperbus2_thumb.jpg" border="0" alt="peperbus2" width="220" height="194" /></a></br><strong><a href="http://www.depeperbus.be">Pascale Slagmulders </a>is voedingskundige en brengt voor de lezers van GroentenInfo twee hoofdstukjes uit haar boek "Terug naar de basis. Omdat een gezond leven begint met een gezonde voeding".</strong> <em>Daarin staat ook heel wat informatie over groenten en fruit, omdat zij de basis zijn van een gezonde voeding. Zo vind je er informatie over gezonde stoffen in groenten en fruit die belangrijk zijn voor het behoud van een goede gezondheid, over groenten en fruit als deel van de voedingsdriehoek en ook over groenten bereiden en diepvriezen. Alle recepten in het boek zijn evenwichtig samengesteld en bevatten behoorlijke porties groenten en/of fruit.</em><br />
Lees de twee hoofdstukken uit het boek.<br />
<h3>1. <a href="http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/fytonutrienten-in-groenten-en-fruit/">Fytonutriënten in groenten en fruit.</a>
2. <a href="http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/leidt-een-vegetarische-voeding-tot-voedingstekorten/">Leidt een vegetarische voeding tot voedingstekorten?</a></h3>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/fytonutrienten-in-groenten-en-fruit/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Leidt een vegetarische voeding tot voedingstekorten?</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/leidt-een-vegetarische-voeding-tot-voedingstekorten/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/leidt-een-vegetarische-voeding-tot-voedingstekorten/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Jul 2008 21:42:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pascale Slagmulders</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/leidt-een-vegetarische-voeding-tot-voedingstekorten/</guid>
		<description><![CDATA[Pascale Slagmulders is voedingskundige en brengt voor de lezers van GroentenInfo twee hoofdstukken uit haar boek &#8220;Terug naar de basis. Omdat een gezond leven begint met een gezonde voeding&#8221;Daarin staat ook heel wat informatie over groenten en fruit, omdat zij de basis zijn van een gezonde voeding. Zo vind je er informatie over gezonde stoffen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/leidt-een-vegetarische-voeding-tot-voedingstekorten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Terug naar de basis : de inhoudstafel van het boek.</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/terug-naar-de-basis-de-inhoudstafel-van-het-boek/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/terug-naar-de-basis-de-inhoudstafel-van-het-boek/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Jul 2008 21:41:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Pascale Slagmulders</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/terug-naar-de-basis-de-inhoudstafel-van-het-boek/</guid>
		<description><![CDATA[Pascale Slagmulders is voedingskundige en brengt voor de lezers van GroentenInfo twee hoofdstukken uit haar boek &#8220;Terug naar de basis. Omdat een gezond leven begint met een gezonde voeding&#8221;Daarin staat ook heel wat informatie over groenten en fruit, omdat zij de basis zijn van een gezonde voeding. Zo vind je er informatie over gezonde stoffen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/terug-naar-de-basis-de-inhoudstafel-van-het-boek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Consumptie van worteltjes verlaagt risico op hart- en vaatziekten</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/consumptie-van-worteltjes-verlaagt-risico-op-hart-en-vaatziekten/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/consumptie-van-worteltjes-verlaagt-risico-op-hart-en-vaatziekten/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 May 2007 22:29:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/consumptie-van-worteltjes-verlaagt-risico-op-hart-en-vaatziekten/</guid>
		<description><![CDATA[Valt net een persberichtje in de bus van Wageningen Universiteit. Wat blijkt? Wortelen zijn niet alleen goed voor de ogen. Mensen die veel van de groente eten hebben een verlaagd risico op sterfte aan hart- en vaatziekten. De verminderde sterftekans gaat samen met de inname van de oranje kleurstof bèta-caroteen, een antioxidant dat vooral in wortelen en bladgroenten voorkomt. Eerdere studies wijzen echter uit dat vitaminesupplementen met alleen bèta-caroteen geen verlaagd risico teweegbrengt. Dit blijkt uit het promotieonderzoek van Brian Buijsse die 11 juni promoveert aan Wageningen Universiteit. 
<a href="http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/consumptie-van-worteltjes-verlaagt-risico-op-hart-en-vaatziekten/">Lees verder</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/consumptie-van-worteltjes-verlaagt-risico-op-hart-en-vaatziekten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Waarom zijn groenten gezond?</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/waarom-zijn-groenten-gezond/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/waarom-zijn-groenten-gezond/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 20 Jan 2007 16:01:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consumptie]]></category>
		<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=601</guid>
		<description><![CDATA[Er gebeurt heel veel onderzoek naar de gezondheidseffecten van groenten. Regelmatig&#160;kunt u&#160;dan ook de positieve resultaten van dat onderzoek&#160; lezen. Deze week was het volgende bericht actueel in de Vlaamse pers (in&#160;HLN en De Standaard) &#160;Tomaat-broccoli goede combinatie tegen prostaatkanker. Alhoewel, was dat wel echt nieuws? Ik denk het niet, want op 19 juli 2004 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/waarom-zijn-groenten-gezond/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Water met geperste groenten  wint award.</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/water-met-geperste-groenten-wint-award/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/water-met-geperste-groenten-wint-award/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 29 Jul 2006 08:45:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=475</guid>
		<description><![CDATA[Over toegevoegde waarde gesproken&#8230;. Het Limburgse bedrijf Yagua heeft op de Amerikaanse vakbeurs Food Expo in Chicago een award gekregen voor een gezondheidsdrankje dat bestaat uit gezuiverd water met geperste groenten. WaterSalad is een heerlijke dorstlesser van koolzuurvrij gezuiverd water en vers geperste groenten. Het is 100% natuurlijk en is rijk aan mineralen en bio [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/water-met-geperste-groenten-wint-award/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Groenten en vitaminen goed voor de ogen.</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-en-vitaminen-goed-voor-de-ogen/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-en-vitaminen-goed-voor-de-ogen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Jul 2006 19:24:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=478</guid>
		<description><![CDATA[Dit artikel verscheen in BN DeStem vandaag. Wel eens een konijn met een bril gezien? &#8211; Flauwe grap, maar het is écht zo dat in wortelen spul zit dat goed is voor je ogen.Niet alleen in worteltjes trouwens, ook andere verse groenten zoals broccoli, paprika, spinazie en boerenkool bevatten allerlei vitaminen en bouwstoffen die goed [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-en-vitaminen-goed-voor-de-ogen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nitraten in groenten : nader verklaard.</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/nitraten-in-groenten-nader-verklaard/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/nitraten-in-groenten-nader-verklaard/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Mar 2006 05:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Consumptie]]></category>
		<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[Winter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=425</guid>
		<description><![CDATA[<img src="http://home.scarlet.be/groenteninfo/nitraat.JPG" alt="" align="right" />In de winterperiode bevatten sommige groenten meer nitraten. In dit bericht leest u er meer over.
<a href="http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/nitraten-in-groenten-nader-verklaard">Lees verder</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/nitraten-in-groenten-nader-verklaard/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tomaten die naar honing smaken</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/tomaten-die-naar-honing-smaken/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/tomaten-die-naar-honing-smaken/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Mar 2006 05:10:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>
		<category><![CDATA[Tomaten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=432</guid>
		<description><![CDATA[De Honeytomaat is sedert deze week opnieuw beschikbaar bij Looije Tomaten.De naam Honeytomaat werd gekozen omwille van zijn honingzoete smaak. De zoete smaak en zijn lieve formaatje maken de honeytomaat bij uitstek geschikt als gezonde snack. Niet in de laatste plaats voor kinderen. De doorsnede van het tomaatje is 25 tot 30 mm, het vruchtgewicht [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/tomaten-die-naar-honing-smaken/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Groene groenten en rood vlees</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groene-groenten-en-rood-vlees/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groene-groenten-en-rood-vlees/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Mar 2006 11:01:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=438</guid>
		<description><![CDATA[Geeft rood vlees echt een hoger risico op darmkanker en moet ik mijn biefstuk nu met spinazie eten? Waarom deze vraag gesteld wordt kun je lezen op Voedingscentrum.nl En dit is het besluit van het Voedingscentrum.nl: &#8230;Op basis hiervan vindt het Voedingscentrum dat bij een gevarieerde voeding volgens de Schijf van Vijf af en toe [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groene-groenten-en-rood-vlees/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Groenten tegen nierstenen</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-tegen-nierstenen/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-tegen-nierstenen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Mar 2006 05:06:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=440</guid>
		<description><![CDATA[Om de haverklap bevestigen persberichten dat wie veel groenten eet daar grote voordelen kan uithalen voor zijn gezondheid. Over urinestenen (nierstenen, ureterstenen en blaasstenen) hebben we het hier nog niet gehad. Dit bericht verscheen vorige week op http://www.e-gezondheid.be/fruit_groenten_versus_urinestenen-13164-404-art.htm &#8220;Om urinestenen te vermijden, raadt men aan om veel water te drinken. Maar ook wat men eet [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-tegen-nierstenen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Groenten verlagen de bloeddruk</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-verlagen-de-bloeddruk/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-verlagen-de-bloeddruk/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Feb 2006 07:33:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=451</guid>
		<description><![CDATA[Dat groenten bijdragen tot eenieders gezondheid komt steeds meer aan bod in de pers Zo is er vandaag het artikel in Het Nieuwsblad: Vijf porties groenten en fruit per dag eten kan het risico op een beroerte met 25 procent verminderen. Beroertes veroorzaken vaak vroegtijdig overlijden. Wie het toch overleeft zal een lange en moeizame [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-verlagen-de-bloeddruk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kerrie op de spruitjes helpt prostaatkanker voorkomen.</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/kerrie-op-de-spruitjes-helpt-prostaatkanker-voorkomen/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/kerrie-op-de-spruitjes-helpt-prostaatkanker-voorkomen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2006 05:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=367</guid>
		<description><![CDATA[“Kurkuma (geelwortel), het belangrijkste bestanddeel van kerrie, kan helpen bij de preventie van prostaatkanker. Dit blijkt uit wetenschappelijk onderzoek waarover zondag is gepubliceerd in het tijdschrift Cancer Research.Volgens de onderzoekers is de preventieve werking van kerrie bijzonder sterk, als de specerij wordt gebruikt bij groentes zoals bloemkool, broccoli en spruitjes.Deze groentes bevatten de stof PEITC [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/kerrie-op-de-spruitjes-helpt-prostaatkanker-voorkomen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Groenten houden ook de geest gezond.</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-houden-ook-de-geest-gezond/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-houden-ook-de-geest-gezond/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2006 14:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=368</guid>
		<description><![CDATA[Dat de consumptie van groenten uw lichamelijke gezondheid op peil houdt komt hier regelmatig aan bod.Wie zelf zijn groenten teelt vindt hierin trouwens de ideale manier om het hoofd even &#8216;leeg&#8217; te maken. Met twee tuinieren in de moestuin is nog leuker, want dat brengt een &#8216;gedachtenloos&#8217; gesprek op gang.Het bericht dat zopas verscheen in [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-houden-ook-de-geest-gezond/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Groenten zorgen voor lager bloeddruk</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-zorgen-voor-lager-bloeddruk/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-zorgen-voor-lager-bloeddruk/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2006 10:47:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=372</guid>
		<description><![CDATA[Een dieet dat rijk is aan groenten zou wel eens goed kunnen zijn voor de bloeddruk. Volgens de onderzoekers is er meer onderzoek nodig naar de reden dat groenten goed zijn voor de bloeddruk. Overigens hebben ze wel een idee: het zouden de aminozuren kunnen zijn. Uit eerder onderzoek was al gebleken dat bepaalde aminozuren [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-zorgen-voor-lager-bloeddruk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Groenten zijn ook goed voor uw tanden.</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-zijn-ook-goed-voor-uw-tanden/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-zijn-ook-goed-voor-uw-tanden/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Jan 2006 05:33:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=378</guid>
		<description><![CDATA[De goed-nieuws-lijn over groenten houdt aan. Ook uw gebit gaat langer mee als u meer groenten eet. “Mensen die veel groente en fruit consumeren lopen minder kans op gebitsproblemen.De relatief grote hoeveelheid zetmeel in groente en fruit kan bescherming bieden tegen gaatjes, zo blijkt uit resultaten van epidemiologisch onderzoek. Dit is een tegenstelling met eerdere [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-zijn-ook-goed-voor-uw-tanden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bewegen en meer groenten strijdmiddel tegen suikerziekte</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/bewegen-en-meer-groenten-strijdmiddel-tegen-suikerziekte/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/bewegen-en-meer-groenten-strijdmiddel-tegen-suikerziekte/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2005 00:24:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=320</guid>
		<description><![CDATA[“Behalve beweging, spoort de Vlaamse overheid de burger ook aan tot gezonder koken. Een bevraging van de VLAM leert dat we dagelijks amper de helft van de vereiste portie groenten en fruit (idealiter 300 gram groenten en twee stuks fruit) binnenkrijgen. Tijdsgebrek, losse eettijden, kant-en-klare maaltijden, impulsaankopen en buitenhuis eten zijn de grote boosdoeners. In [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/bewegen-en-meer-groenten-strijdmiddel-tegen-suikerziekte/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Groenten bieden bescherming tegen longkanker</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-bieden-bescherming-tegen-longkanker/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-bieden-bescherming-tegen-longkanker/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2005 04:38:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=331</guid>
		<description><![CDATA[Groente biedt, net als veel koolsoorten en broccoli, bij risicogevallen ook bescherming tegen longkanker, zo schrijft de Daily MailTot die risicogevallen behoren mensen die een tekort hebben aan de twee genen die een rol spelen bij de werking van isothiocyanaten, die de mens tegen deze vorm van kanker beschermen. En in alle soorten kool, in [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/groenten-bieden-bescherming-tegen-longkanker/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Welke groenten bevatten de meeste vitaminen?</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/welke-groenten-bevatten-de-meeste-vitaminen/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/welke-groenten-bevatten-de-meeste-vitaminen/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2005 05:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=339</guid>
		<description><![CDATA[Als we elke dag evenwichtig en gevarieerd eten krijgen we voldoende vitaminen naar binnen en hebben we geen supplementen nodig. Toch is het goed te weten welke groenten rijk zijn aan welke vitaminen. In de minivitaminengids wordt uitgelegd welke groenten grotere hoeveelheden van bepaalde vitaminen bevatten. Lees nu het volledige artikel : Welke groenten bevatten [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/welke-groenten-bevatten-de-meeste-vitaminen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>We eten te weinig groenten&#8230;</title>
		<link>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/we-eten-te-weinig-groenten/</link>
		<comments>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/we-eten-te-weinig-groenten/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Feb 2005 07:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Plantaardig</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezondheid]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.plantaardig.com/groenteninfo/?p=232</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;De gemiddelde consumptie van groenten schommelt rond 150 gram per dag, terwijl bijna de helft van de Belgen het op een dagelijkse portie van 90 à 150 gram houdt. Er is een opmerkelijk verschil op naarmate de leeftijd toeneemt. De groenten die het meest geconsumeerd worden, zijn tomaten, wortels en salade. Bijna zeven op de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.plantaardig.com/groenteninfo/berichten/we-eten-te-weinig-groenten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
