Eet tegen kanker
Met deze twintig voedingsmiddelen hou je jezelf gezond
Dat groenten en fruit kanker helpen tegenhouden, wisten we al, maar dankzij een nieuwe top-twintig van gezonde voedingsartikelen (opgesteld door het wereldkankeronderzoeksfonds) weten we nu ook dat het ene stukje fruit al beter is dan de andere groente.
Dit zijn de twintig :
rode en oranje pepers, kool, knoflook, uien, waterkers, broccoli, spinazie, zoete aardappelen, tomaten, spruiten, wortelen, kiwi, mango’s, aardbeien, Braziliaanse noten, volgranenbrood, zalm, zonnebloemenzaad, sinaasappelen, olijolie.
Lees verder (Het Nieuwsblad Online)
Geef een reactie